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11 desayunos fabulosos que alegrarán tu mañana

Levantarse temprano -ya sea para trabajar, hacer ejercicios o atender a una familia- es todo un arte, vivir esa rutina diaria que a veces nos pesa y no agota es toda una tarea compleja, desde el momento que oyes tu alarma hasta que sales de casa. Ahora bien, lo que olvidan muchas personas es que hay que buscar la forma de “alegrar la rutina”, de innovar, de cambiar la forma, recrear tu rutina, eliminar la monotonía y convertir tus mañanas en un proceso dinámico y positivo.

¿Por dónde empezar?, eso lo decides tú, yo por mi parte te recomiendo prepararte un rico y fabuloso desayuno que te alegre la mañana, la de tu pareja o familia. ¿Por qué recomiendo esto?, porque muchas personas dejan de pasar tiempo de calidad en la mañanas y sentarse a compartir un momento relajado fuera de presiones y sobre todo descuidar su alimentación matutina la cual es súper importante para nuestro organismo. Así que no olvides que “barriga llena, corazón contento”, de esta manera saldrás de casa con una actitud mucho más positivo que lo normal.

Atrévete a crear desayunos alegres tanto para tu estómago como para el deleite de tus ojos:

Frutas, panes y mermeladas


Un “desayuno feliz” para tus niños y quizás también funcione para ti.

Cereales, nueces, kiwi, una banana (guineo) y el nutritivo vaso de leche


Este rico y completo desayuno resulta ideal para esos días de dieta.

Pan integral en divertidas formas, mermelada y mantequilla


Una forma divertida de crear un desayuno especial y diferente.

Taza de café, galletas y chocolate


Un rico antojo y un dulce desayuno que te hará sonreír más.

Pancake, frutas y syrup


Otra divertida forma de decorar tu desayuno, quizás de esta manera sea más llamativo para tus pequeños.

Cereales y frutas


Acompaña tus cereales de las frutas de preferencia y ¡voilá!, un suculento desayuno frente a ti.

Galletas y té


Adopta un estilo sweet y retro. ¿qué tal si tomas la antigua tetera de la abuela?, viertes tu té favorito ahí y acompáñalo con unos tarticos dulces. 

Galletas y leche


Como bien sabemos esta combinación es muy común, pero si le cambias la presentación se convertirá inmediatamente en un desayuno especial, ideal para agradar a tu pareja con los detalles  y alimentos que le agraden.

Yogurt, galletas y frutas


Una deliciosa y fabulosa mezcla si estos ingredientes son tus favoritos.


Yogurt con kiwi cerezas y arándanos.

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