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¿Tienes gripe?.. ¡Come estos alimentos!

Cuando tienes gripe las defensas de tu cuerpo están casi en el suelo, es por esto que resulta bastante importante que consumas los alimentos que te proporcionen las vitaminas y nutrientes que te hacen falta en ese momento, y así poder recuperarte más rápido, de la manera más natural.

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Los 5 alimentos que debes comer cuando tienes gripe

Alimentos para la gripe

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Uno de estos alimentos, es la banana (o guineo), el cual es rico en vitamina C y B6, y es por esto que tiene el poder de mejorar tu sistema inmunólogico. En el video que verán más arriba podrán conocer cuáles son los 5 alimentos que debes comer cuando tienes gripe.

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