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Conoce los alimentos que te dan más hambre

Hay ciertos datos sobre el hambre que quizás desconoces y en este video te enseñamos cuáles son.

¿Con hambre todo el tiempo? Entonces algo estás haciendo mal

Carbohidratos

Lo cierto es que tener hambre todo el tiempo no es normal. Muchas veces esto es producto de ciertos errores que cometemos en el día a día, y algunos de ellos son los que están relacionados al ámbito alimenticio. Hábitos errados, como comer mucho carbohidratos, y descansar por pocas horas, pueden ser los detonantes de un hambre feroz que posiblemente sea difícil de saciar.

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En este video les explicamos qué NO debes hacer y que SÍ para evitar que esta sed de comer te inunde.

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