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Instagram, el “google” de las rutinas de ejercicios

Como en varias ocasiones les he dicho, Instagram se ha convertido en el “Google de los hashtags”, y no son pocas las ocasiones que hacemos búsquedas de temas de interés a través de estas peculiares palabras claves.

digo:BeFit>> 8 cuentas de instagram que te motivan a adelgazar

En Instagram encontramos un variado contenido que no sólo van desde hermosas o llamativas imágenes, no, también encontramos un sinnúmero de tutoriales que nos sirven de guía en nuestro día a día, estos van desde recetas fáciles hasta efectivas rutinas de ejercicios que trabajan distintas partes el cuerpo. Y este ultimo caso es el que quiero destacar, y es que basta con seguir esas cuentas “Fitness” que nos enseñan una nueva rutina cada día y a la vez nos sirven de motivación a fin de no desviarnos del camino que nos llevará a la meta del peso o cuerpo ideal.

A continuación les muestro algunos videos de Instagram que nos enseñan…

Rutinas de ejercicios que nos ayudarán y mantendrán motivados en este mundo Fit

Busca las rutinas de tu preferencia mediante #hashtags y no olvides acompañarlos de la palabra video en algunas ocasiones:

¡Piernas!

Yoga en pareja

¡Gluteos!

¡Abs!

Pesas y pectorales

https://instagram.com/p/8dj5gwmiqF/?tagged=weights

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