BeFitEstilo de VidaPortada

3 jugos nutritivos que te ayudan a bajar de peso

Si lo que buscas es bajar de peso de una manera natural y nutritiva, te recomiendo que incluyas en tu dieta los zumos naturales, preferiblemente de frutas y vegetales como: limón arándanos y alcachofas. Un punto muy importante que regularmente las personas ignoran a la hora de iniciar esas “auto-dietas” -las cuales no recomiendo debido a los riesgos de desnutrición- es el consumo de proteínas y vitaminas, pues las dietas deben ser balanceadas, no todo se basa en evitar aquello que crees que te hará aumentar de peso. Si te arriesgar a llevar a cabo una dieta que carezca de los nutrientes que tu cuerpo necesita, no obtendrás nada, quizás bajes de peso pero tu cuerpo estará bastante débil y ansioso y es posible que caigas nuevamente en la tentación de consumir en exceso ciertos alimentos.

digo:Salud>> Otros jugos que también te harán perder peso

Ve por lo seguro y opta por llevar una dieta balanceada (recomendada por tu médico) que sea rica en nutrientes, que asegure tu salud, y evite riesgos de desnutrición. Es por esto que a continuación te recomendaré estos…

3 jugos mágicos ricos en vitaminas que te ayudarán a bajar de peso

Jugo de Limón

Jugo de Limón

¿Beneficios?

-Quema grasas

-Elimina toxinas

-Purifica el hígado

-Acelera el metabolismo

-Rico en vitamina C

digo:BeFit>> Alimentos que aceleran tu metabolismo

Jugo de arándano

Jugo de arándano

¿Beneficios?

-Antioxidante natural

-Reduce el nivel de colesterol

-Rico en vitamina C

digo:Salud>> Conoce los mágicos beneficios de los arándanos

Jugo de alcachofas

Prepara estos jugos nutritivos y ¡baja de peso ya!

¿Beneficios?

-Desintoxica el organismo

-Quema grasas

-Da energías

-Bajo en calorías

-Rico en fibras

-Reduce el nivel de colesterol

You may also like

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in BeFit